Muay Thai Training Exercises: The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation
Christoph Delp
Полное руководство для Муай Тай бойцов, а также для тех, кто использует приемы Муай Тай в смешанный боевых единоборствах. Оно содержит эффективные упражнения для повышения гибкости, выносливости и силы, а также основные приемы борьбы - финты, удары и комбинации. Для эффективного обучения боевым искусствам, а особенно такого, как Муай Тай, необходима спланированная программа обучения. Профессиональный тренер Кристоф Делп показывает любителям и уверенным бойцам, как наилучшим образом построить свое обучение, будь то дома или в тренажерном зале, в одиночку, c партнером или тренером.
साल:
2013
प्रकाशन:
Blue Snake Books
भाषा:
english
पृष्ठ:
200
ISBN 10:
1583946578
ISBN 13:
9781583946572
फ़ाइल:
PDF, 10.59 MB
IPFS:
,
english, 2013
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
क्या आप अपना बुक स्टोर जोड़ना चाहेंगे? support@z-lib.fm पर हमसे संपर्क करें
फ़ाइल कन्वर्टर
अधिक खोज परिणाम
अधिक लाभ 
सबसे उपयोगी शब्द
जुड़े हुए बुकलिस्ट
